女性的阴蒂高潮与G点高潮

现代性医学研究发现，女性的性高潮分为阴蒂高潮和G点高潮，它们是两种不同的行为体验。

　阴蒂位于尿道口上方，大小个体差异较大，由米粒到手指大小不等（直径0.3-1CM)。它的结构类似于男性的阴茎，在性兴奋时它有勃起功能。它是一个极为敏感的器官，单纯刺激它就会激发性高潮的出现。它也是许多女性自慰时最常刺激的部位。但在性生活中，在充分的性兴奋时，它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以，性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂，它只是接受周围组织的间接刺激，对于极为敏感的阴蒂来说，这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位（如背后插入），男性也可以用手来进行阴蒂的刺激，这能使女性更容易达到高潮。
女性G点高潮是近代的发现。G点是指阴道前壁的一个区域，它对刺激极为敏感。尽管在解剖学上没有明显的证据支持，但研究发现，刺激G点能诱发女性的高潮出现。而且，这种高潮是和阴蒂高潮不同的。在性生活中，以背后进入的体位较容易刺激G点，这也是一些女性只有在背后进入的体位才能享受性高潮的原因。
　女性G点的认知为性生活的美好增添了色彩。各种不同的愉快的性生活体验能够维持性生活的吸引力，为美好的性爱增加动力，让人们能充分体验、享受性爱的欢欣、快乐，感受生活的美好。
　　阴蒂在希腊文中是钥匙（Key）的意思，为女人性兴奋和高潮的中心，如果你懂得如何利用它来让对方兴奋，她一定会爱死你喔！
　　大多数女人的阴蒂是最敏感的性感帶，它位于阴阜正下方，小阴唇会合处，是一直径约定0.5公分的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方，平常被一层皮肤组织（亦称包皮）所覆盖，对于接触及非常敏感，血流供应丰富，接受刺激时会勃起。
　　既然阴蒂是开启女人性感的钥匙，那么刺激和爱抚阴蒂的技巧，便是男性必修的学分。根据海蒂报告指出，大多数女性一开始时喜欢缓慢而轻柔的碰触，然后再渐渐把力量加上去；最好运用手掌的辅助，不要只用一指神功。在刺激阴蒂时，男性也可以「攻占」其他部位，如轻吻她的唇或是乳房等，同时也不妨鼓厉女性开口说出自己的感觉，如此可达事半功倍之效。

　　除了用手，你也可以试试其他的「道具」，像羽毛等柔軟物品。当然，阴蒂口交或勃起的阴茎也是办法之一。另外，阴蒂与小阴唇、阴道口、肛门位置相近，有些女性在小阴唇、阴道口，或肛門周围的肌肉受到充份刺激的時候，也能感到快感。

　　至于刺激阴蒂的体位姿勢，两人可依默契找出偏好的体位，不过无论那一种姿勢，重要的是要让下半身能尽情地活动。

　　最后要提醒各位男士们，并非所有的女性都认为阴蒂是她们最有感觉的地方；阴蒂帶给女性的快感视个人情形及性伴侶的抚触方式而定。再则，由于阴蒂非常敏感，千万不可太用力触摸，否则会使
女性感到疼痛。

解析A、U、G点：

　　女人除了阴蒂外，还有A、U、G点是值得探索的重要部位，男性同胞千万別忘了喔！

　　G点：　G点是1950年代由德国医師爱伦斯特．葛贝芬格（ Dr.Ernest Grafenberg）所提出，指女性阴道下1/3，靠近恥骨的阴道前壁的一块区域。经由性刺激，这块区域会产生突起反应，女性也因此达到高潮。「G」为此葛医師名字的第一个字母，为记念他的发现而命名。　不过G点理论问世后，一直引起争议，許多人对此半信半疑。直到1982年，一群性学者找來200名妇女，经由妇产科医师刺激她們的G点，结果有80%受试妇女达到高潮，10%的妇女有射精反应。这篇实验性论文提出后，大家才比较信服，认为G点真的存在。

　　A点：　A点位于G点顶端和阴道尾端中间的上阴部，为马來西亚一位性学家所发现。由于沒有感受到性兴奋的妇女表示，抚摸A点会产生更多的阴道润滑，因此有人认为A点有可能会发展成下一个G点。不过，如同G点的争议，许多性学家并不认同A点。

　　U点：　U点指的是尿道口，由1988年美国西北大学医学院教授所发现。U点位于阴道前壁及阴蒂之后1寸处，如同G点及A点的争议，尚需更多科学研究证实U点的作用。


　　虽然性学家鼓厉性伴侶为了探索性感点而努力，但也強调不要为找寻A点、U点和G点而本末倒置，因为即使是较多人认同的G点，在有些女性身上就是找不到，如果因此而气馁，反而会丧失当初寻找这些性感点的动力。总之，做爱做的事情时两人高兴就好，不必因为找不到某个点而多生烦恼。


如何刺激女性的G点：

　　男女皆处在身心放松的状态，男性手心朝上将湿润的手指置入女性阴道。
男性手指向阴道前壁方向弯曲，轻轻按摩阴道前壁外1/3处顶端，直到发现触感比较粗糙、如10元硬币大小，或如一群碗豆狀的突起处。

　　待女性G点经刺激而产生快感后，可伸入两指按摩G点，自由发挥。

　　阴茎进入阴道时，男性龟头可顶着G点抽送，在几次浅的插入后，可穿插一次较深的碰触，如此深浅交替，可使性交富节奏感及变化；两人也可以配合旋转动作來达到高潮。

　　可改为女方在上位的姿勢。有人认为这样能更有感觉，因为如此女方便可控制刺激G点的力道及強度；兩人也可采取男方由后方插入的姿勢，使阴茎直接碰触阴道前壁，刺激G点。

　　Ｇ点位于耻骨联合和宫颈连线的中点，靠近膀胱颈处。若连续刺激Ｇ点时，还可以使某些妇女像射精一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体，在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。
　　Ｇ点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小，有报告表明绝经期后妇女的Ｇ点普遍减小。用食指或食、中指在阴道前壁尿道两侧进行抚摸刺激可以证实Ｇ点的存在。如果用另一只手在耻骨上方施加压力常常会有所帮助。妇女首先报告有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，对于许多受试者来说，它往往是一种全新的感觉。这时Ｇ点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对Ｇ点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有１０-４０％。
　　女性射液高潮的另一特点是子宫降至阴道开口处，阴道上部显著紧缩，阴道前壁则明显前凸，这与马斯特斯和约翰逊描述的子宫升高进入假骨盆并与扩张的阴道上段形成一种"帐篷效应"截然不同。他们推测这两种不同类型的高潮是受两类不同的神经所支配的：即阴蒂高潮是由阴部神经所激发，而射液高潮是以盆神经和腹下神经所支配。
　　在惠普尔参加的一项合作研究中试图证实Ｇ点的存在。操作由两位听说过Ｇ点但又不甚了解的女性妇科医生进行。她们对Ｇ点既无偏见也不十分相信，检查前由惠普尔对她们作过指导。她们一共检查了１１名妇女，在受试者的伴侣对Ｇ点进行刺激之前和之后作妇科检查。她们在４位妇女中发现敏
感点，位于１１-１３点之间，其大小范围为２-４厘米，硬度与一般肿胀相似。在这项研究中有６位妇女射液，但实验室检查认为射液与尿液的生化性质是相似的，例如没有证据表明射液中前列腺酸性磷酸酶的水平比尿液高，事实上有３名妇女的尿液中该酶水平还高于射液样本。由于这次研究的结果与以前报道的不同，说明在这一
领域中还需进行更多的研究，因为样本太少尚无法作出任何结论性的判断。这些实验室研究的差别与所采到样本质量似乎有关，因为女性膀胱的外括约肌薄弱，所以射液时除尿道旁腺液外还可能含有不同比例的尿量，所以测定的结果便会出现相当的差异。
　　Ｇ点的存在和射液现象的临床意义是多方面的，当一对夫妇刚刚读到有关Ｇ点的消息后必然兴冲冲地试图确认它的存在和所在位置。然而有些夫妇失望得很，因为他们的寻找全然没有结果，这使他们产生挫折感和操作焦虑。这时应向他们指出性感受和性反应的多样性，在性问题上最好不要设立任何既定的目标，切莫以为无射液和未找到Ｇ点就是异常的。
　　不论最后的研究如何判断射液的成分或来源，人们从目前的研究中都可以得出以下观点：
　　首先，许多妇女在性高潮时射液或分泌或"漏"出一种分泌物质，在美国电视台上讨论Ｇ点后收到５０００多封来信证实这一发现。
　　其次，能射出液体的妇女常常对此感到不安和羞怯，以为是尿失禁，当她们意识到别人也会发生这种现象后也就不那么紧张了。她们开始意识到这种现象代表了一种更富有情趣的性反应方式，而过去她们为了不让男方小看自己（"溺尿"），总是拚命压抑自己的高潮表现。
　　最后，当明确"病人"的紧张性尿失禁仅仅发生于高潮之时，就不必再进行尿失禁的手术治疗了。应向这些妇女解释清楚这是许多妇女共同存在的问题，没有手术治疗的必要。
　　一个有趣的发现是能够射液的妇女的耻骨尾骨肌比不能射液的妇女要强有力得多。而且当妇女主诉高潮时尿失禁时，医生往往告诉病人按照凯格氏锻炼法来加强她们的耻骨尾骨肌的力量和调节能力，这只会适得其反。
　　人们尚不清楚Ｇ点和阴道外１／３段高潮平台之间的关系，它们是同一区域的不同部位还是两个单独的无联系的区域尚不清楚。阴道外１／／３段是高潮平台，而Ｇ点在阴道中１／３段，但二者的生理反应的基础充血肿胀却是一致的，过去的医学理论总强调阴道的神经分布仅局限于外１／３段，而内２／３段的神经末梢则很少，故无特殊感觉，但Ｇ点恰好位于中１／３段，缘何该点的感觉如此敏感呢？是否存在类似于前列腺神经的神经末梢密集区呢？看来，围绕Ｇ点和女性高潮射液的争论还将继续下去，人们只有通过更深入的研究才能揭开这一奥秘

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